寢具推薦 【A-nice】超值組合95%頂級羽絨被加法蘭絨毛毯(雙人-款式任選)
【A-nice】超值組合95%頂級羽絨被加法蘭絨毛毯(雙人-款式任選)
【A-nice】超值組合95%頂級羽絨被加法蘭絨毛毯(雙人-款式任選) 評價
網友滿意度：
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現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【A-nice】超值組合95%頂級羽絨被加法蘭絨毛毯(雙人-款式任選)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【A-nice】超值組合95%頂級羽絨被加法蘭絨毛毯(雙人-款式任選)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【A-nice】超值組合95%頂級羽絨被加法蘭絨毛毯(雙人-款式任選)
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商品訊息功能:
- 品號：2998632
- MIT˙台灣精製
- 美國進口羽絨
- SGS˙三檢合格
- 100%純棉防羽布
- 歐美同步上市
商品訊息描述: 
商品訊息簡述:
內容物：95%羽絨被+法蘭絨毛毯
品名: A-nice 95% 美國頂級羽絨被˙超值保暖型+法蘭絨毛毯
材質: (內容物)95%羽絨絲+5%小羽毛，(表布)100%純棉緞紋布˙40支棉˙260針(密度)，布面高貴細緻，徹底防絨外竄
重量: 美國高標，95%羽絨被，規格、重量請參考下方說明
優點:【MIT˙台灣精製】台灣國際毛廠鵝絨被專業品質，著重在(真材實料)(防絨效果)(滿意保證)
【美國進口羽絨】採用 美國進口羽絨，給您最佳的蓬鬆度及保暖度
【SGS˙三檢合格】甲醛、重金屬、螢光劑，真正SGS三檢合格，給買家最健康的保證
【1.4kg˙保暖型】A-nice 羽絨被，填充羽絨等級高、蓬鬆夠、保暖好，更顯羽絨舒適與保暖性，絕對適合怕冷的人
【36格羽絨格˙超蓬鬆】高階作工36格羽絨車格，羽絨平均分布，加強羽絨被的舒適與保暖性
【100%純棉防羽布】羽絨被重在防絨，台廠專業防絨製程，高階260針純棉防羽布，保證防絨效果好
【七天滿意保證】質地最輕柔的棉被，真正台灣精緻95%羽 絨被， 到貨滿意保證，全台唯一
【立體車格˙立體邊】專櫃羽絨被製作方式，立體車格、立體車邊，雙線滾邊裝飾 設計、高級大方、自用送禮皆宜
保養: 加被套使用˙保持乾燥清潔˙不可水洗˙不可漂白˙不可烘乾˙可乾洗
規格： 羽絨被 雙人(6*7呎) 180*210 cm 淨重： 1.4KG
法蘭絨毛毯 雙人 150*200cm 1KG
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